Панафинейская амфора

Ваза из Древней Эллады,
где родилась Олимпиада.
Панафинейская амфора
неизвестного автора.
Была призом главным
победителя славного
спортивных игр в Афинах.
( Collapse )
By logging in to LiveJournal using a third-party service you accept LiveJournal's User agreement
Category was added automatically. Read all entries about "спорт".
«В Америке провели такой эксперимент: очень сильному атлетически сложенному чрезвычайно энергичному мужчине велели везде следовать за малышом и имитировать его действия. Что бы ни делал ребенок, этот атлет должен был в точности повторять все его действия – просто копировать его в течение восьми часов. За четыре часа атлет был готов, – лежал на полу плашмя! Вышло так, что ребенку эта затея очень понравилась, и он чего только не стал выделывать… прыгал, скакал, кричал, пищал. А атлету приходилось все повторять. Через четыре часа в ребенке было еще полным-полно энергии. А атлет сдался. Он сказал: “Он меня прикончит! Восемь часов? Все, конец! Я больше не могу”. Он был выдающимся боксером, но бокс это одно, а… с ребенком не посоревнуешься.
Откуда же приходит эта энергия? Из пранамайя коши. Ребенок дышит естественно и, конечно, он вдыхает больше праны, больше ци, накапливая ее в своем животе. Живот – накопитель энергии, резервуар.
Понаблюдайте за ребенком, – вот это и есть правильное дыхание. Грудная клетка ребенка совершенно не задействуется при дыхании, зато все время вздымается и опускается его животик. Кажется, будто он дышит животом. У всех детей есть небольшое брюшко, и оно нужно им для дыхания и для хранения энергии.
( Collapse )
Запись опубликована в Журнале Аккомпаниатора. Можете комментировать здесь или там.