Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Настроение

Панафинейская амфора

«Бегуны».  Панафинейская амфора. Эрмитаж.

Ваза из Древней Эллады,
где родилась Олимпиада.
Панафинейская амфора
неизвестного автора.
Была призом главным
победителя славного
спортивных игр в Афинах.
Collapse )

Оригинальный пост ►


promo leka_veselka february 27, 2013 10:00 18
Buy for 20 tokens
Старая сказка на новый лад – Свет мой, зеркальце, скажи, Да всю правду расскажи: Я ли в царстве всех милее, Всех прекрасней и белее? – Ты, конечно, спору нет, никакой царевны нет. Да и не было её, ты – как малое дитё! То твоё воображенье принесло тебе решенье, как…
Кристальный свет

Дышите животом

«В Америке провели такой эксперимент: очень сильному атлетически сложенному чрезвычайно энергичному мужчине велели везде следовать за малышом и имитировать его действия. Что бы ни делал ребенок, этот атлет должен был в точности повторять все его действия – просто копировать его в течение восьми часов. За четыре часа атлет был готов, – лежал на полу плашмя! Вышло так, что ребенку эта затея очень понравилась, и он чего только не стал выделывать… прыгал, скакал, кричал, пищал. А атлету приходилось все повторять. Через четыре часа в ребенке было еще полным-полно энергии. А атлет сдался. Он сказал: “Он меня прикончит! Восемь часов? Все, конец! Я больше не могу”. Он был выдающимся боксером, но бокс это одно, а… с ребенком не посоревнуешься.

Откуда же приходит эта энергия? Из пранамайя коши. Ребенок дышит естественно и, конечно, он вдыхает больше праны, больше ци, накапливая ее в своем животе. Живот – накопитель энергии, резервуар.

Понаблюдайте за ребенком, – вот это и есть правильное дыхание. Грудная клетка ребенка совершенно не задействуется при дыхании, зато все время вздымается и опускается его животик. Кажется, будто он дышит животом. У всех детей есть небольшое брюшко, и оно нужно им для дыхания и для хранения энергии.

Collapse )

Запись опубликована в Журнале Аккомпаниатора. Можете комментировать здесь или там.